07 Aqua Adventure 1 udfordring

Info

07 – Aqua Adventure 1(udfordringer i bassinet) 

Holdbeskrivelse: 
Holdet henvender sig primært til svømmere 9-12 år som har gennemført Haj-holdet eller tilsvarende. 

Holdet ligger i forlængelse af svømmeskolen hvor man har lært at svømme. Aktiviteterne henvender sig til dem som er habile svømmer og ønsker at prøve kræfter med andre former for vandaktiviteter end svømning som eksempelvis vandpolo, livredning, udspring mm. Svømmerne har en stor grad af selvbestemmelse over træningen og laver sociale arrangementer i løbet af sæsonen. 

Holdet træner to gange om ugen af 60 minutters varighed, primært dybt vand (1,8m eller 4m) som er 27 grader i Hørsholm svømmehal. 

Krav for at kunne starte på holdet: 

  • Man skal kunne svømme mindst 100m. 

  • Man skal have stiftet bekendtskab med alle 4 stilarter 

  • Man skal kunne lave et hovedspring. 

  • Man skal kunne dykke ned til bunden i 25m bassinet (1,8m) 

Mulige aktiviteter: 

  • Svømmeteknik i alle 4 stilarter 

  • Vandpolo/undervandsrugby – andre boldspil. 

  • Udspring 

  • Kunstsvømning 

  • Dykning 

  • Livredning 

  • Leg og udfordringer 

Livrednings læremål: 

  • 25m bjergning af bevidstløs makker. 

  • Svømme 100 med tøj på (T-shirt, lange bukser og strømper) 

  • Optagning af bevidstløs svømmer samt aflåst sideleje. 

  • Kendskab til førstehjælp og alarmering. 

Redskaber: 

  • Vi anbefaler at svømmerne har svømmebriller. 
    At svømmere med langt hår elastik og har badehætte. 


Pris for holdet: 2900kr. 

N.B. holdet vil kun blive oprettet ved minimum 5 tilmeldte. 

N.B. Nogle gange lukkes et bassin pga. uheld eller tekniske problemer. Det er desværre ikke en situation Hørsholm Svømmeforening kan gøre noget ved og det betragtes som force majeure. Der gives i udgangspunkt ikke erstatning for mistede gange pga. bassinlukninger.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

AA 01AA 01
Mandag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Hørsholm Svømmehal, Springbassin
Søndag Tid: 09:00 - 10:00
Sted: Hørsholm Svømmehal, Springbassin
Instruktør: NN NN /

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Holdnummer: AA 01
Periode: 01.09.2025 - 31.05.2026
Tilmeldte: 1/12
Rater: 2
Ratepris: 50 kr. ( Engangsbeløb 2900 kr.)
Tilmeld