Junior/Senior
Junior/Senior holdet er for foreningens ældste konkurrencesvømmere. Holdet deltager i stævner, træningslejre og træningssamlinger mm. Junior/senior holdet træner ud fra hvad der er optimalt for den enkelte svømmer, dog er der en forventning om at man minimum træner 6 gange om ugen. Hvis du ønsker at vide mere om holdet kan du skrive til Jacob på jbquaade@gmail.com. 
Krav/Kriterier
- Svømmeren er som udgangspunkt junior eller senior svømmer
- Svømmeren lever op til træningsforventningen og de aftaler man laver med træneren
- Svømmeren har ambitioner om at blive en dygtigere svømmer