Hajer (7-12 år øvede i dybt bassin)

Hajerne undervises i vores springbassin med en dybde på 4 meter og en temperatur på cirka 27 grader. Der er op til 12 svømmere på holdet og 1 træner som primært er på kanten.

Indlæringen på hajholdet tager udgangspunkt i vores svømmeskolekoncept der er udarbejdet i sammenarbejde med DGI. Undervisningen på hajholdet er en blanding mellem teknik øvelser, lege og udfordringer.  

Krav/kriterier:

• Svømmeren skal som udgangspunkt være mellem 7 og 12 år
• Svømmeren skal have gennemført Lakseholdet eller have et tilsvarende niveau

 Vi anbefaler, at svømmerne har svømmebriller (IKKE dykkermaske) og at svømmere med langt hår bruger en hårelastik eller badehætte.

 Målsætning:

• Svømmerne lærer at svømme flysvømning
• Svømmerne lærer at svømme brystsvømning
• Svømmerne lærer at dykke på dybere vand
• Svømmerne arbejder med at forbedre deres crawl og rygcrawl