Info

03  Blæksprutte-hold (begynder) 

Holdbeskrivelse:  
Holdet er primært for børn på 5-7 år. 
Holdet er niveau 03 - niveauet over Krabbe-hold (vandtilvænning), og under Sæl-hold. 

Vi arbejder videre med fortroligheden for vand gennem øvelser og aktiviteter samt indlæring af basissvømning og selvredning. 

Disse hold har primært fokus på fortsat udvikling crawl og rygcrawl, samt introduktion til Flybevægelsen. 

Holdet træner en gang om ugen af 30 minutters varighed i 90cm bassinet i Hørsholm svømmehal som er 27 grader. 

Krav for at kunne starte på holdet: 

  • Svømmerne skal som udgangspunkt være mellem 5 og 7 år 

  • Svømmeren skal selv kunne i og op af vandet. 

  • Svømmeren skal føle sig tryg i, samt være fortrolig med vandet. 

  • Svømmeren skal selvstændigt kunne komme fra stående til liggende i vandet og omvendt. 

  • Bevæge sig alene med et redskab i vandet ind til bassinkanten 

 

Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op? 

  • Svømmeren skal kunne svømme fra kant til kant (15m) i crawl og/eller rygcrawl uden kontakt med hjælpemiddel, redskab, bassinbund eller bassinvæg. 

  • Kontrolleret og afslappet vejrtrækning i forbindelse med svømning og dykning. 

  • Glide og flyde på mave og ryg. 

  • Crawl og Rygcrawl grovmotorisk. 

  • Dykke og orientering under vand med og uden briller. 

 
Livrednings læremål: 

  • Kravle op på flydende genstande ved egen hjælp (uden støtte eller afsæt fra bunden) 

  • Kendskab til Trygfondens 5 baderåd. 


  Redskaber: 

  • Vi anbefaler at svømmerne har svømmebriller. 

  • At svømmere med langt hår elastik og har badehætte.  

  • Der er mulighed for at benyttet bælte på holdet, vi vil dog ikke anbefale armvinger, da det umuliggør visse øvelser og skaber en ubalance i opdriften.  

 

Pris for holdet: 2100kr.  

N.B. holdet vil kun blive oprettet ved minimum 6 tilmeldte. 

N.B. Nogle gange lukkes et bassin pga. uheld eller tekniske problemer. Det er desværre ikke en situation Hørsholm Svømmeforening kan gøre noget ved og det betragtes som force majeure. Der gives i udgangspunkt ikke erstatning for mistede gange pga. bassinlukninger.




Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

03 Blæksprutter | BL 01
Tid/Sted
Mandag 16:00-16:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
25.05.2026
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 02
Tid/Sted
Mandag 16:30-17:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
25.05.2026
Tilmeldte
6/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 03
Tid/Sted
Mandag 17:00-17:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
25.05.2026
Tilmeldte
15/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld venteliste

03 Blæksprutter | BL 04
Tid/Sted
Mandag 17:30-18:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
25.05.2026
Tilmeldte
8/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 05
Tid/Sted
Mandag 18:00-18:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
01.09.2025
Slutdato
25.05.2026
Tilmeldte
3/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 06
Tid/Sted
Tirsdag 17:30-18:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
02.09.2025
Slutdato
26.05.2026
Tilmeldte
0/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal bruges chip for at komme ind i hallen. Ny chip 150 kr og opdatering af gammel chip (hvidt armbånd) koster 50kr.. 

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 07
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-18:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
02.09.2025
Slutdato
26.05.2026
Tilmeldte
0/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 08
Tid/Sted
Onsdag 16:00-16:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
03.09.2025
Slutdato
27.05.2026
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 09
Tid/Sted
Onsdag 17:00-17:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
03.09.2025
Slutdato
27.05.2026
Tilmeldte
1/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 10
Tid/Sted
Onsdag 18:00-18:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
03.09.2025
Slutdato
27.05.2026
Tilmeldte
0/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 11
Tid/Sted
Torsdag 17:30-18:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
04.09.2025
Slutdato
28.05.2026
Tilmeldte
2/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 12
Tid/Sted
Torsdag 18:00-18:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
04.09.2025
Slutdato
28.05.2026
Tilmeldte
2/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Der skal tilkøbes en chip første gang man kommer for adgang til hallen (150kr). Pengene refunderes når/hvis chippen afleveres ved sæsonafslutning.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 13
Tid/Sted
Fredag 16:30-17:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
05.09.2025
Slutdato
29.05.2026
Tilmeldte
1/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.


Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 14
Tid/Sted
Fredag 17:00-17:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
05.09.2025
Slutdato
29.05.2026
Tilmeldte
4/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 15
Tid/Sted
Fredag 17:30-18:00 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
05.09.2025
Slutdato
29.05.2026
Tilmeldte
2/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 16
Tid/Sted
Fredag 18:00-18:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
05.09.2025
Slutdato
29.05.2026
Tilmeldte
1/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 17
Tid/Sted
Lørdag 15:00-15:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
06.09.2025
Slutdato
30.05.2026
Tilmeldte
5/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld

03 Blæksprutter | BL 18
Tid/Sted
Lørdag 16:00-16:30 Hørsholm Svømmehal, Hæve/sænke
Instruktør: NN NN /
Startdato
06.09.2025
Slutdato
30.05.2026
Tilmeldte
3/15
Kort beskrivelse

Vigtigt at vide ved tilmelding:
Når du tilmelder dig et svømmehold, betaler du 50 kr. i tilmeldingsgebyr med det samme. Det resterende beløb bliver automatisk hævet på det kort du har brugt ved tilmelding, når vi har vand i basinnet og når holdet starter op. 
Bemærk også: Den samlede pris fremgår nederst i holdbeskrivelsen.

Ratepris
Engangsbeløb
50 kr.
2100 kr.
Tilmeld