Årgangshold (konkurrencehold)

Årgangsholdet er for svømmere som ønsker at blive dygtigere og hurtigere til at svømme. Svømmerne på holdet træner som udgangspunkt mellem 5-7 gange om ugen og deltager i træningslejre, stævner og træningssamlinger. Træningen på holdet foregår til dels i vandet, på landet i form af land træning, styrketræning og mental træning. Det er på Årgangholdet svømmerne lærer at træne. Hvis du gerne vil på årgangsholdet eller høre mere så tag fat i Jacob på jbquaade@gmail.com

Krav/Kriterier:

• Svømmeren lever op til træningsforventningerne
• Svømmeren har gennemført børneholdet eller har tilsvarende niveau
• Svømmeren har som udgangspunkt alder som en årgangssvømmer