05/06– Søstjerner- 9-13 år let øvet/øvet hold for børn med særlige behov)
Holdbeskrivelse: Holdet er for børn med særlige behov, der synes, der er for mange på et almindeligt hold og har brug for færre børn for at få en god lærings- og vandoplevelse. Med fokus på grundfærdighederne og læring gennem leg.
Undervisningen vil være på det enkelte barns præmisser, hvorfor der ikke er nogle overordnet læringsmål for holdet, men de bliver lavet for det enkelte barn.
Holdet træner en gang om ugen af 30 minutters varighed, primært dybt vand (1,8m eller 4m) som er 27 grader i Hørsholm svømmehal.
Sæsonmål - hvad kommer vi til at arbejde med:
50 m crawl med korrekt vejrtrækning
50 m rygcrawl ryg
Springe på hovedet ved bassinkant
Afsæt – streamline - flyben
Svømme 10 m under vandet.
Introduceret til bryst
Livrednings læremål:
Bjerge makker fra kant til kant (15m)
Springe i vand med tøj på (t-shirt, lange bukser, sko og sokker), tá sko af og svøm 25 meter med flydegenstand og 25 meter uden. Tá derefter alt ekstra tøj af i vandet.
Optagning af bevidstløs svømmer samt aflåst sideleje.
Kendskab til førstehjælp og alarmering.
Redskaber:
Vi anbefaler at svømmerne har svømmebriller.
At svømmere med langt hår elastik og har badehætte.
Der er mulighed for at benyttet bælte på holdet, vi vil dog ikke anbefale armvinger, da det umuliggør visse øvelser og skaber en ubalance i opdriften.
HUSK at skrive i tilmeldingen hvis der er noget trænerne skal være særligt obs på i forhold til dit barn (eks. diagnoser eller lign).
N.B. holdet vil kun blive oprettet ved minimum 4 tilmeldte.
N.B. Nogle gange lukkes et bassin pga. uheld eller tekniske problemer. Det er desværre ikke en situation Hørsholm Svømmeforening kan gøre noget ved og det betragtes som force majeure. Der gives i udgangspunkt ikke erstatning for mistede gange pga. bassinlukninger.
