V02 – Voksen 18+ øvet teknik 

Holdbeskrivelse:  
Holdet er for dig der har lært at svømme, men som ønsker at videreudvikle din svømmeteknik. På holdet arbejder vi med teknikken i crawl, ryg og bryst og evt. butterfly.  

Holdet træner en gang om ugen af 60 minutters varighed i 25 meter bassinet i Hørsholm svømmehal som er 27 grader. 

Krav/Kriterier:  

• Svømmeren skal være over 18 år.  

• Svømmeren skal kunne svømme 50m ad gangen.   

Redskaber: 

• Vi anbefaler at svømmerne har svømmebriller. 

• At svømmere med langt hår har badehætte.  

• Man kan med fordel købe egne svømmefødder og evt. en bensparks-plade, ellers kan man låne af klubben.