Holdbeskrivelse:  
Holdet er niveau 02 - niveauet over Reje-hold, og under Blæksprutte-hold. 
Det er primært for børn på 4-6 år, som forberedelse til Blæksprutte-hold (begynderhold).  

Krabbehold u. forældre er holdet for børnene, som er klar til at være i vandet uden forældre, men som stadig har brug for fortrolighed med vandet og at færdes i svømmehallen. 

Holdet har til formål at skabe tryghed og svømmeglæde igennem leg og aktiviteter. 

Forældrene er velkommen til at deltage op til de første 4 gange, for at give en god start til barnet.  

Holdet træner en gang om ugen af 30 minutters varighed i 90cm bassinet i Hørsholm svømmehal som er 27 grader. 

Sæsonmål - hvad skal de kunne for at rykke op?  

• Lære at være i vand uden forældre og have fortrolighed med vandet. 

• Være tryg ved at få hovedet under vand. 

• Glide igennem vandet og flyde på mave og ryg 

• Svømmeren skal selvstændigt kunne komme fra stående til liggende i vandet og omvendt. 

• Svømmeren skal kunne svømme crawl- og rygcrawlbenspark der skaber fremdrift. 

• Introduceret til grovmotorisk crawl og -rygcrawl 

• Bevæge sig alene med et redskab i vandet ind til bassinkanten 
  
  

  Redskaber: 

• Vi anbefaler at svømmerne har svømmebriller. 

• At svømmere med langt hår elastik og har badehætte.  

• Der er mulighed for at benyttet bælte på holdet, vi vil dog ikke anbefale armvinger, da det umuliggør visse øvelser og skaber en ubalance i opdriften.  

• 
  

  N.B. holdet vil kun blive oprettet ved minimum 6 tilmeldte. 

  
  

• N.B. Nogle gange lukkes et bassin pga. uheld eller tekniske problemer. Det er desværre ikke en situation Hørsholm Svømmeforening kan gøre noget ved og det betragtes som force majeure. Der gives i udgangspunkt ikke erstatning for mistede gange pga. bassinlukninger.