Teenage Advance (Ungdomshold 13-18 år)

Er holdet for de mest rutinerede teenage svømmere som forsat gerne vil arbejde med sin teknik og vægter det sociale sammenhold højt. Holdet træner 2 gange en time ugenligt i 25m bassin. Træningen består tekniske øvelser i alle fire stilarter, sjove aktiviteter, livredning, vandpolo mm. Svømmerne har en stor del af medbestemmelse over træningen og der er indlagt sociale aktiviteter i løbet af sæsonen. 

Krav/Kriterier:

• Svømmeren skal kunne svømme en god crawl, rygcrawl og brystsvømning.
• Svømmeren skal have kendskab til butterfly
• Svømmeren skal gerne have gennemført Teenage Motion eller lign. niveau. 
• Vi forventer at man deltager aktivt i træningen.