Øvede
Forudsætninger: Skal kunne svømme på dybt vand. Skal besidde basale færdigheder i crawl og rygcrawl
Undervisningsindhold: Udvikling og videreudvikling af alle 4 stilarter.
Undervisningen foregår i Blovstrød Svømmehal, Byagervej 12, 3450 Lillerød