Info

Voksen motion

Holdet er for voksne som har brug for at få rettet deres svømmeteknik og komme i lidt bedre form.

Der svømmes efter et fælles program som består af korte serier, og der intervaltrænes for at forbedre konditionen. Samtidig indøves der teknik i de forskellige stilarter og træneren retter på svømmerne efter individuelt behov og ønske.

Et mål med undervisningen kunne være at få hovedet under vand i brystsvømning eller en korrekt vejrtrækning i crawl, men vi arbejder med din teknik der hvor du er nået til.

Holdet råder over to baner i 25 meter bassinet og træneren vil inddele svømmerne efter niveau.

Vi anbefaler, at alle deltagere med langt hår bruger en hårelastik og at alle har et par gode svømmebriller på.

Læs mere

(VM03) Voksen Motion - ½ time om ugen
Tid/Sted
Lørdag 08:00-08:30 Hørsholm Svømmehal, 6 baners 25 m bassin
Hjælpeinstruktør: Christoffer Hove /
Startdato
27.08.2018
Slutdato
30.05.2019
Tilmeldte
6/12
Kort beskrivelse
Pris
1600 kr.
Tilmeld

(VM04) Voksen Motion - ½ time om ugen
Tid/Sted
Lørdag 08:30-09:00 Hørsholm Svømmehal, 6 baners 25 m bassin
Hjælpeinstruktør: Christoffer Hove /
Startdato
27.08.2018
Slutdato
30.05.2019
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1600 kr.
Tilmeld venteliste

(VM05) Voksen Motion - ½ time om ugen
Tid/Sted
Lørdag 09:00-09:30 Hørsholm Svømmehal, 6 baners 25 m bassin
Hjælpeinstruktør: Christoffer Hove /
Startdato
27.08.2018
Slutdato
30.05.2019
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1600 kr.
Tilmeld venteliste

(VM06) Voksen Motion - ½ time om ugen
Tid/Sted
Lørdag 09:30-10:00 Hørsholm Svømmehal, 6 baners 25 m bassin
Hjælpeinstruktør: Christoffer Hove /
Startdato
27.08.2018
Slutdato
30.05.2019
Tilmeldte
12/12
Kort beskrivelse
Pris
1600 kr.
Tilmeld venteliste
  Hørsholm Svømmeforening   Stadion Allé 11   2960 Rungsted Kyst   Tlf: 30 43 18 20 en løsning fra Klubmodul