Tri hold
Triholdet er for dig
som er en sikker crawl svømmer, men som ønsker at forbedre din teknik og
kondition.
Måske træner du til en
triatlon, eller måske vil du bare gerne ud og svømme i åbent vand til sommer – husk
at svømmeklubben nu har hold i åbent vand, for både nye og rutinerede åbent
vand svømmere.
Vi lægger vægt på at
lære dig en god og effektiv svømmeteknik, hvor du får styr på vejrtrækningen,
kropspositionen og armtaget, så du bliver endnu hurtigere i vandet.
Desuden træner vi
forskellige teknikker som du skal bruge, hvis eller når du skal du og svømme i
åbent vand. Vi lærer dig at orientere dig mens du svømmer, at holde retningen
uden banetove, at svømme om bøjer mm.
Holdet
bliver undervist i 25 meter bassinet og deltagerne fordeles på banerne efter
niveau og ønske til undervisningen.
Vi anbefaler, at alle
deltagere med langt hår bruger en hårelastik og at alle har et par gode
svømmebriller på.